STARTER10 : CODE PROMO VALABLE AU 50 premiers inscrits
JE TE PRESENTE
STARTER Lymphe Harmonie
Des douleurs articulaires et musculaires, un sommeil perturbé, des problèmes digestifs, du brouillard mental, cela peut être des signes de la (pré)ménopause.
En alliant le système lymphatique et le mouvement
je t'aide à mieux comprendre et gérer les changements liés aux variations hormonales.
Tu as l'impression d'avoir déjà fait tout ce qu'il faut
Tu as pris des pro et pré biotiques
Tu as déjà essayé de nombreux compléments alimentaires
Tu as fait des analyses elles sont globalement normales
Tu fais du beaucoup de sport même du HiiT ou du running
AUJOURD'HUI, TU ES FATIGUEE DE METTRE AUTANT D'ENERGIE DANS TA SANTE SANS RESULTAT
Je suis aussi passée par là et je te comprends
Maintenant, imagine si tu pouvais
Réduire les symptômes de la (pré) ménopause
Alléger ton corps et ton esprit
Améliorer ton bien-être
Renforcer ta vitalité
Retrouver ton sommeil
Améliorer ta digestion
STARTER10 : CODE PROMO
VALABLE AU 50 premiers inscrits
Bien sûr, tu peux encore chercher un énième programme nutritionnel ou pour te remettre au sport en espérant retrouver ton énergie et ta taille
Mais, la vérité c'est qu'en (pré) ménopause, les changements hormonaux modifient ton métabolisme dans sa globalité. Les fluctuations hormonales ont un impact sur ta digestion, ton sommeil, sur tes articulations, tes muscles, sur ton système nerveux et ton système lymphatique.
Tu sais que aujourd'hui... Tu mérites mieux ! Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que ce que tu vas faire va t'apporter de vrais résultats que tu vas pouvoir maintenir sur le long terme. Tu as besoin d'une approche holistique mêlant l'équilibre entre ta santé physique et ton bien-être émotionnel. Tu as besoin d'un programme qui te permette de dynamiser ton métabolisme en protégeant ton système nerveux. J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai trouvé la solution qu'il te faut.
JE TE PRESENTE
STARTER Lymphe Harmonie
Un programme bien-être 100% en ligne pour t'aider à mieux comprendre et gérer les changements liés aux variations hormonales.
Un programme qui t'accompagne à la mise en place d'auto massage lymphatique et de routines pour ton bien-être global.
Au revoir les faux-espoirs et les fausses promesses. Ma méthode repose sur la pratique d'auto massage lymphatique et la mise en mouvement afin de t'aider à vivre plus sereinement cette phase de ta vie, dynamiser ta lymphe, tonifier ton corps et apaiser ton esprit.
Je t'accompagne pour mettre en place des routines courtes et efficaces en te montrant pas à pas comment prendre soin de ta lymphe, en t'accompagnant dans des exercices pour mobiliser tes muscles et tes articulations.
Ca te semble trop beau pour être vrai ?
Crois-moi c'est possible !
Tu vas pouvoir retrouver une digestion efficace, un sommeil plus apaisé, un système nerveux plus régulé. Tu vas reprendre en main ta santé et te sentir mieux dans ton corps, combattre ces problèmes que beaucoup de femme rencontrent quand les fluctuations hormonales de la pré ménopause apparaissent et qu'ils se poursuivent lorsque la chute hormonale s'installe à la ménopause.
STARTER Lymphe Harmonie
VA TE PERMETTRE DE ... / VA T'APPRENDRE A ...
Bénéfice 1
En apprenant l'auto massage "6 zones", tu vas pouvoir dynamiser ton système lymphatique. L'eau stockée va pouvoir être libérée, la rétention de l'eau et les ballonnements vont diminuer
Bénéfice 2
En apprenant à respirer, tu vas apaiser ton système nerveux, diminuer ton stress. Tout ton corps va te remercier
Bénéfice 3
En te mettant en mouvement, tout en étant à l'écoute de tes sensations, tes muscles, tes articulations vont se renforcer en douceur. Le mouvement va également être bénéfique pour ton système lymphatique.
AVANT D'AVOIR REJOINT LE PROGRAMME TU...
as la sensation d'être gonflée de partout
as une digestion difficile, des ballonnements
dors d'un sommeil léger et agité
manques d'énergie
APRES AVOIR REJOINT LE PROGRAMME TU...
dégonfles, ta peau est plus lisse
digères beaucoup mieux, tu as moins de ballonnements
dors d'un sommeil réparateur de façon plus régulière
retrouves ton énergie
CONTENU
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
MODULE 1
Tu y découvriras un guide complet sur la (pré) ménopause, et 3 vidéos :
Une pratique "Prise de conscience"
Une pratique autour du mouvement et souffle
Un exercice pour mieux dormir
MODULE 2
Tu y découvriras un guide complet sur le système lymphatique, et 3 vidéos :
Un auto massage "6 zones"
Une pratique dynamique
Une pratique "le souffle en pratique"
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l'éveil.
Prenez-en soin."
BUDHA
LES BONUS
En rejoignant le programme,
tu as aussi accès à :
Guide "Mes rituels" : Je te donne mes petits rituels du matin, du midi et du soir
Bienvenue à toi,
moi c'est Aude
Depuis 5 ans, je suis professeur de Yoga.
A l’arrivée de mes enfants, j’ai d’abord utilisé la méditation dans mon quotidien pour diminuer la charge mentale et le stress que ce premier chamboulement induisait dans ma vie.
Le mouvement s’est naturellement imposé avec cette idée que la respiration créée le mouvement.
Les symptômes de la pré ménopause arrivant : fatigue, chaleur nocturne, brouillard mental, douleurs, problème digestif. J’ai cherché à comprendre.
Après diverses formations, lectures, masterclass... je comprends le lien entre le système lymphatique, le mouvement, les fluctuations hormonales qui sont dues à la pré-ménopause et ménopause et les conséquences du stress sur l’ensemble.
En discutant avec mes élèves, je m’aperçois que nous faisons face aux mêmes difficultés et je découvre que la plupart ne font aucun lien entre leurs symptômes et la pré ménopause / ménopause.
De là, née l’idée de ce programme.
Voici ce qu'elles disent de mon programme
Je fais les auto massages depuis quelques mois. Je me sens plus légère. Le matin je me réveille avec plus d'énergie. Mes douleurs articulaires diminuent un peu.
Audrey
Apres plusieurs semaines d'auto massages et de mouvements, Je commence à perdre un peu de poids. Je me sens moins fatiguée. Le programme est très accessible, vraiment super.
Linda
Déjà quelques mois que je pratique l'auto massage 6 zones, j'ai réussi à l'intégrer dans ma routine. je pratique également les courtes pratiques de mise en mouvement. Je vois la différence, merci.
Christelle
C'est pout toi si...
Tu veux retrouver de l'énergie
Tu souhaites te sentir plus à l'aise dans ton corps
Tu veux retrouver de la souplesse et de la mobilité dans tes muscles et tes articulations
Tu as besoin de reprendre confiance dans ton corps
Quel est l'investissement ?
49 €
39€ avec le code STARTER10
CODE PROMO VALABLE AU 50 premiers inscrits
Le programme STARTER Lymphe Harmonie
Guide "Mes rituels"
Design par Aude Burlot
Réalisé par Mayogava